스티브 잡스가 알려줄 수있는 10가지 전통의학 정보
https://zenwriting.net/walarillum/yeongtong-daieoteu-hanyiweon-yeogsaeseo-gajang-widaehan-3gaji-sungan
<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 요가를 통해 체중을 무난히 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>