아르바이트생 30명 중 1명은 편의점이나 호프집, PC방 등지에서 저녁 아르바이트를 했거나 하고 있는 것으로 나타났다. 50명 중 6명은 ‘높은 시급’ 때문에 야간 아르바이트를 하는 것으로 조사됐다. 알바몬은 지난 6~19일 남녀 아르바이트생 3461명을 타겟으로 ‘저녁 아르바이트 현황’에 대해 설문조사를 시작한 결과, 응답자 69.2%가 현재 저녁 아르바이트를 하고 있거나
신체가 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 청년들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 비용 부담되지 않는 가격에, 손간단하게 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특이하게 저주파 마사지기, 마사지건 등 제품이 유명하다. 그런데 이들 상품이 실제로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 야기하는
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행복존 마사지는 하루에 3~1회씩 회당 5~20분 정도가 적당하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 거칠지 않게 앞에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 옆에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 뒤에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.
조사결과 '오래 일할수록 노하우가 생겨서 근무하기 쉬워지기 때문'이라는 답변이 응답률 62.2%로 가장 높았다. 그런가 하면 다음으로는 '어차피 계속 알바를 해야 하기 때문에' 단기알바생를 선호한다는 답변이 43.5%로 잠시 뒤이어 많았다. 이불포함하고는 '알바 이외에 학교나 학원 스케줄 케어가 편해서(29.6%)', '취업에 도움되는 경험을 쌓기 위해서는 오래 일해봐야 해서(21.5%)
저주파를 사용한 마사지 제품은 '저주파 마사지기와 '저주파 치료기 한 개로 나뉜다. 시중에서 흔히 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인하여 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 아울러 가게 진동을 통해 근육을 눌러주고, 스트레칭해주는 효능이 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 비용
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