행복존 마사지는 하루에 3~8회씩 회당 5~10분 강도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 옆에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 옆에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 아래에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효과를 높일 수 있다.
마사지는 확실한 신체 접촉 방법으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 반복적인 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 전달되고, 저기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 인체에서 심박수·혈압과 근육 피로를 감소시키고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인 진정도
김치냉장고 국내 시장점유율 2위인 위니아딤채는 지난해 10월 신용등급이 투자적격등급의 최하단인 ‘BBB-’에서 투기 등급인 ‘BB+’로 떨어졌다. 이 업체가 공급하는 채권을 살 경우 금액들을 떼일 확률이 있다는 의미가다. 향후 등급 예상도 ‘부정적’이라고 평가취득했다. 1~3년 이내에 신용등급이 더 떨어질 수 있다는 경고다. 계열사인 위니아전자가 45억원 적자를 내면서 위니아딤채의
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교통사 후유증은 사고 뒤 불규칙한 잠복기를 거친 후 보이는 이상 증세를 통틀어 말하며 다체로운 증상으로 발생할 수 있다. 몸의으로 나타나는 운전사고 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 어지러움, 머리 아픔 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 발생한다.
요번 논문의 증례보고에서는 비소세포성 폐암 3기B(여성, 발병 당시 44세) 병자의 완전관해(암 요법 판정 기준을 나타내는 용어의 하나로, 암 치료 후 확인에서 암이 있다는 증거를 검사하지 못한 상황)에 도달하고 5년 생존까지의 요법 과정을 요약하고 있다. 증례 대상 병자는 폐암 3기B의 판정을 받은 후 수술이 불가했고 또한 표적처방 항암제를 사용할 수 없었다.
운전사고 후유증은 사고 직후 불규칙한 잠복기를 거친 후 나타날 수 있는 이상 증세를 통틀어 설명하며 여러 증상으로 나타날 수 있다. 몸의으로 나타날 수 있는 교통사고 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 어지럼증, 머리 아픔 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 출현한다.
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19명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 한 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 생성을 도와주는 유전자가 50% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 20% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.