마이프로틴 코리아 예산에 대한 책임? 돈을 쓰는 최고의 12가지 방법

http://marcoateu815.yousher.com/milae-jeonmang-10nyeon-hu-maipeulotin-kolia-eobgyeneun-eotteon-moseub-ilkkayo

칼슘 영양제를 먹을 때 마그네슘이 부족하면 변비가 생길 수 있습니다. 칼슘은 근육을 수축하는 데 도움을 주는데, 너무 대부분인 칼슘이 결장의 근육 벽에 존재하면 대변이 패스하기 어려워진다. 대변이 결장에 오래 머물수록 수분을 더 흡수해 대변이 단단해지기 때문에 변비를 야기한다. 이런 경우 마그네슘을 다같이 복용하면 장의 연동달리기를 돕고 장벽의 긴장을 낮춰 천연 완하제로 작용해,