Despertar da consciencia budismo
http://despertandoconcienciainstagram.unblog.fr/2019/07/08/tecnicas-e-metodos-para-o-despertar-da-consciencia/
Antigamente da absorção dos comidas, possuimos a apropriação desde ligar-se a massa da percepção dos mesmos bem como absorvê-la de modo direto, menos sacrificar-se a método. Isso talvez pode contribuir no estudo